こんちわ どうなつです( ´ρ` ) ダイエットもようやく１週間以上続いたので次の段階へ 運動して食事の量を減らすのは１回失敗して体調崩したので… 私はコレ❗️ 1本満足プロテインバー❗️❗️❗️ おやつの代わりにプロテインバー 小腹がすいたらプロテインバー 感触…