ダイエットするぞ！

こんばんわ

どうなつです( ´ρ` )

今日からダイエット！

プロテイン買ってきました

ソイプロテイン、ピーチレモン味

ただ普通に飲むのは勇気がいるので

私はアクエリアスに混ぜて飲みます

食事のメニューとかも書いていきます。

夕飯は何食べた～とか、間食したら逐一書きます！

運動もしていくつもりです。

基本歩きですけど何キロ歩いた、とかは難しいかもしれない…

頑張ります！

見てくださった方はありがとうございます´ω` )/