こんばんわ どうなつです( ´ρ` ) 痛くないよ 皆さんはシェルノサージュってゲームをご存知ですか❓ わたしはそのゲームのファン、というか主人公のイオンのファンです 実はこれ、イオンと会話を楽しむゲームで、ラブプラスとちょっと似てるかな❓って感じのゲ…

おはようございます( ´ρ` )どうなつです 体重久々に測りました 74.4ｋｇへ(˙◁˙ ) 何日測ってなかったっけ……❓たしか4日くらい❓ 結構食べた感あるけど前の日の夕飯とか、でも継続的に昼ごはんをダイエットメニューにしたのが良かったのかなあ 私サラダ好きにな…

こんちわ どうなつです( ´ρ` ) 湿度が高～い 梅雨が近いな… 朝ごはんは 肉ご飯 ヨーグルト 昼ごはんは おにぎり一個 スープ サラダ クッキー だんだんこの量でお腹が膨れてくる実感湧いてきた スーパーでRIZAPのウイダーinゼリー と プロテインウエハースバ…