ダイエット11日目
こんちわ
どうなつです( ´ρ` )
あいにくの雨☔️
外に出ることがないからいつもより静かでテレビを一人で見るには最適😌
雨って風流ですよね
今日の体重は
74.4ｋｇだったよー
朝ごはんは
卵かけご飯
ヨーグルト
昼ごはんは
うどん
今日は病院行きます
１ヶ月に1回の通院です🏥
現状を話してお薬をもらいに行きます
近くにメロンパン専門店があるのですがメロンパン美味しかったのでまた買ってみようかなと思ってます🥪種類色々あったので違うのも買ってみようかな🤗
夕食は
ご飯
焼き鮭
味噌汁
高野豆腐
昨日の残りの肉巻き
今日は間食おやつに蒟蒻畑のゼリーを食べました。
おやすみなさい
見てくださった方はありがとうございます´ω` )/
